Atelier Récupérer un sommeil de qualité

Atelier Récupérer un sommeil de qualité

Atelier organisé par l’association Sophro Bien Etre, à Nort/Erdre Qui n’a pas un jour vu son sommeil jouer les excentriques : troubles de l’endormissement, réveils nocturnes, insomnies, fatigue, cauchemars… ? On passe un tiers de notre vie à...