Parler de sommeil, c’est un peu comme parle de nourriture, tout le monde est concerné. Après tout, on passe plus d’un tiers de notre vie à dormir ! Qui n’a pas un jour vu son sommeil jouer les excentriques ? Troubles de l’endormissement,...
La fatigue est un formidable indicateur de notre santé. En effet notre corps va utiliser tout un arsenal de voyants pour nous donner des indications sur notre état : la fatigue en est un !! Elle ne doit en aucun cas être combattue sans en connaitre exactement la...
